罪悪感のクリーニング

いつも、いつも

わいてくる罪悪感

常に 持っている罪悪感。

人と接するとき

でてくる。

自分ひとりのとき

調子んのって

そのあとでてくる

罪悪感。

いつからだろう。

罪悪感あるから、

自分をかくす

自分をかくすから

罪悪感は増幅する

きりがなくなった。

闇になってしまった。

闇好きになってしまった。

それはそれでいいけども

貧困

退屈

被害意識

無価値感

焦燥

の人生

は

たくさんだ。

もういやだよね。

もういやだ

いつでも変えることができることが

わかってしまった

ほんとうに抜け出したいと思った。

それで始めたホオポノポノ

今日は今

罪悪感をクリーニング

特に。

やっぱりはだどんどんでてくる

罪悪感

胸のつまりあせり、

は

ほぼ罪悪感だと

改めて認識

わたしは、すぐに罪悪感を

もってしまう。

自分のちょっとした行い

人に接するとき

人からよくしてもらうのも

怖じ気づく

わたしの潜在意識の 何が原因だろう

わたしのなかのどの記憶から

やってきているのだろう

ごめんなさい

ゆるしてください

あいしています

ありがとう