2020-02-23から1日間の記事一覧

身体と心の変化

朝の準備のとき、 主にH氏のお弁当作り 身体のこわばりをいつも感じていた。 とくに何もあせることはなく、 緊張することもないのに、 つねに、何かにあせっていて、 胸がくぅーっとつまっている。 ゆったり、呼吸をとおもっても なかなか息を吸い込みにくい…